Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-04-2014, 01:37 PM   #1
صديق ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية مستر صُلاَّحَ
 

افتراضي وسواس النظافة

وسواس النظافة

إذا كنت من اللواتي يعانين من وسوآس النظافة،
تاكّدي أنّك موضوع حديث الصديقات والقريبات
واعلمي أن اللااستقرار النفسي الذي تعانين منه
مرتبط ارتباطاً وثيقاً بهذا الموضوع.

فإذا كنت تنقطعين عن العالم الخارجيّ لتنظّفي منزلك،
وتخافين الاحتكاك بالآخرين خشية التقاط الأمراض النادرة،
وإذا كانت حقيبتك ثقيلة بسبب أدوات النظافة الشخصية،
فهذا الأمر يحتاج الى معالجة سريعة

اكسري خوفك:

هذا السرساب في حقيقته مرتبط بخوفك من تأثير العوامل الخارجية على حياتك.
عليك أن تقنعي نفسك بأنّه لا يحصل لك إلاّ المكتوب.
صحيح أن الوقاية أمر مطلوب،
لكنّ الوسواس يقتل صاحبه!

وسّعي معلوماتك

اقرئي الكتب والمجلات الطبية،
كالإطّلاع على الأقسام الصحّية مثلاً،
كي تزيدي معلوماتك خصوصاً حول انتقال الأمراض
وكي تعرفي الأوبئة المعدية من الأخرى غير المعدية
فتزداد ثقتك بنفسك
وتكسري حاجز الخوف من أيّ قحة تسمعينها في إجتماعك مع الآخرين.

اشغلي نفسك

هل فكّرت يوماً مثلاً في سبب تفاقم حالتك التي تسبب لك الاحراج؟
ألاّ يمكن أن تكون ناتجة من فراغ معيّن في حياتك يجدر بك ملؤه؟!
مارسي هواياتك،
طالعي،
اخضعي لدورات شخصية في الطبخ أو اللغات في المنزل...
لأنّ المهمّ ألا تبقي فريسة الضجر.
مستر صُلاَّحَ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014, 04:54 PM   #2
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: وسواس النظافة

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-06-2014, 08:53 PM   #3
صديق ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية مستر صُلاَّحَ
 

افتراضي رد: وسواس النظافة

مستر صُلاَّحَ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسالة مهمة للرجال ... راعوا زوجاتكم وحافظو على النظافة!! احمد عوض ركن الاب والشاب 2 04-18-2014 10:49 AM
محافظ بنى سويف يتفقد معدات النظافة الجديدة بتكلفة 20 مليون جنيه ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 04-03-2014 09:59 PM
القمامة تغرق شوارع ريو دي جانيرو مع إضراب عمال النظافة sympat05 الاخبار العــالمية 1 03-16-2014 10:57 PM
المباحث كشفت عامل النظافة حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 01-08-2014 07:01 PM
الأخلاق الحميدة ( النظافة ) ودلائله من القرآن الكريم محمد صفاء الاعجاز العلمى فى القرآن الكريم 4 04-01-2013 09:46 PM


الساعة الآن 08:57 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123