Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-25-2014, 06:47 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new مضغ "اللبان" يمنع الحموضة والقهوة لخفض الكوليسترول بالدم


مضغ "اللبان" يمنع الحموضة والقهوة لخفض الكوليسترول بالدم

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

كل منا يرغب فى أن تكون صحته أفضل دائما ودوما، لذا ننقل لكم هذه المعلومات الصحية من خبير التغذية العلاجية فؤاد مندور:

1- امضغ الأكل جيدا ولا تستعجل فى البلع.

2- امشِ يوميا نصف ساعة لتنشيط الدورة الدموية.

3- تناول اللوز عند الشعور بالجوع بين الوجبات بسبب وجود عناصر غذائية مفيدة تغنيك عن الدهون فى الوجبات الدسمة.

4- أضف القهوة على القرفة لأنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول بالدم.

5- امضغ العلكة "اللبان" بين الوجبات، لأنه يساعد على التخفيف من أعراض الحموضة.

-6تناول قطعة من الخضروات أو الفاكهة يوميا فهى تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

-7 حافظ على نظافة أسنانك واحرص على غسلها مرتين على الأقل.

-8خذ قسطا من الراحة ولا تُرهِق نفسك، تجديدا لحياتك.

9- تناول قطعة من الشيكولاتة يوميا.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرف على مشروبات سريعة التحضير تقضى على "الحموضة" بدون أدوية احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 07-23-2014 01:51 PM
آيات وعظات " العرش والقلوب " IMAM المنتدى الأسلامى العام 4 05-19-2014 10:21 AM
حركة شباب يمينية في أوروبا تبحث عن استعادة "أرض الآباء" sympat05 الاخبار العــالمية 0 04-06-2014 04:52 PM
"الرمان" يؤخر سن اليأس ويحارب الخلايا السرطانية ويعالج الحموضة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 03-09-2014 06:07 PM
دعوة عامة من "اليوم السابع" للتبرع بالدم ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 08-18-2013 08:54 PM


الساعة الآن 05:00 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123