Loading...



منتدى الحوار العام General Discussion

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-15-2013, 03:48 PM   #1
عضو مميز
 

افتراضي تناول الأسماك والخضروات يطيل العمر

تناول الأسماك والخضروات يطيل العمر


لا يزال الإنسان مشغولا في البحث عن البلسم الذي يمنحه صحة أفضل وعمرا أطول ، وفي هذا الصدد تفخر الأسماك بأنها من المأكولات المصنفة صحيا على أنها يمكن أن تمنح ذلك.


وعن هذا كشفت دورية "Age” فى دراسة حديثة نش
رت بها مؤخراً ونقلها ” اليوم السابع” عن أن المداومة على تناول أطعمة منطقة البحر الأبيض المتوسط مثل الأسماك والخضروات يساعد على تحسين الصحة العامة للإنسان بشكل عام، ويزيد من فرصته لكى يعيش عمراً أطول.


وأشارت الدراسة التى أجراها عدد من الباحثين بجامعة نوتنبرج السويدية أن تناول الكثير من الأطعمة المتوسطية مثل الأسماك و الخضروات الطازجة يزيد من فرص أن يعيش الإنسان مدة أطول بنسبة 20%؛ وذلك لبعد هذا النوع من الأطعمة عن المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والألبان، والتى ترفع من نسبة الكوليسترول واليوريك أسيد والدهون الخطرة بالدم، والتى تعرض صحة الإنسان للخطر.


واعتمدت نتائج تلك الدراسة على تحليل آلاف التقارير الطبية والدراسات التى أجريت على مجموعة كبيرة من المسنين، يتجاوز عمرهم السبعين عاماً على مدار أكثر من أربعين عام, وكانوا يداومون على تناول الخضروات والأسماك بكثرة بحكم موطنهم فى المنطقة المتوسطية، وكما أكدت الدراسة أن نتائج الدراسة تصلح أيضاً لتطبيقها على الشباب، حيث يمكنهم أن يتناولوا تلك الأطعمة بكثرة ليتمتعوا بعمرٍ أطول.
maattiim غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2013, 05:48 PM   #2
صديق المنتدى
 

افتراضي

بارك الله فيك
انوريونس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2013, 10:55 PM   #3
صديق ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية مستر صُلاَّحَ
 

افتراضي

بارك الله فيك
مستر صُلاَّحَ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2013, 03:31 AM   #4
صديق ايجيبت سات
 
الصورة الرمزية شادي1980
 

افتراضي

مميز
عاشت إيدك
أبدعتى فعلا
لا تحرمينا من جديدك
شادي1980 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-17-2013, 05:45 AM   #5
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي

ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-18-2013, 11:19 PM   #6
عضو سوبر
 

افتراضي

دائما متميز بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد
hasnimourad غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تناول الأسماك وممارسة الرياضة يحمى من الانتكاس لسرطان القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-04-2014 07:48 PM
تناول الأسماك واللبن الدافئ يساعد على نوم أفضل احمد عوض ركن المطبخ 0 04-07-2014 01:27 PM
إنباء الغمر بأبناء العمر للحافظ ابن حجر العسقلاني abood الأدعية و الكتب والاسطوانات والتفاسير الاسلامية 1 12-16-2013 03:35 PM
دراسية صينية تؤكد أن الصوم يطيل العمر nedved1000 المنتدى الأسلامى العام 5 07-20-2013 11:20 PM
الجليس الصالح ... يطيل العمر yasser منتدى الحوار العام 1 06-30-2013 01:46 AM


الساعة الآن 10:33 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123