Loading...


العودة   ايجيبت سات > :: .. °° المنتــــــدى الأجتماعى العـــــــام°° .. :: > قسم الاسرة وتربية الاطفال


قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-14-2014, 11:50 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new الشاى الأخضر والقرفة والليمون والزبادى.. لمفعول سحرى فى حرق الدهون


الشاى الأخضر والقرفة والليمون والزبادى.. لمفعول سحرى فى حرق الدهون

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

تتسبب الكثير من الأطعمة فى تراكم الدهون بالجسم، فيما تساعدنا أخرى على حرق الدهون والتقليل من الوزن الزائد بالجسم، والتى تتميز بكونها وسيلة آمنة لخفض الوزن، من دون أى آثار جانبية.

تقول أخصائية التغذية هية أبو الوفا: "الشاى الأخضر من أهم المشروبات التى تساعد على حرق الدهون، حيث أثبتت البحوث العلمية المتخصصة أن تناول 5 أكواب منه كاف لحرق من 60 إلى 80 سعرًا حراريًا يوميا".

تضيف: كما أن للقرفة قدرة هائلة أيضًا على إذابة الدهون، فبوضع ربع ملعقة قرفة على الطعام تعمل على خفض السكر الزائد فى الدم، والذى يعمل بدوره على منع تخزين وتكون الدهون.

أما بالنسبة للزبادى، فيعتبر من الطرق السحرية للقضاء على الدهون، لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم، خاصة الخالى من الدسم، والتى تعمل على منع تكون الدهون من جديد.

أما بالنسبة لليمون فالأفضل أن نقطعه على شكل حلقات من دون إزالة القشرة الخارجية له، ووضعها فى ماء مغلى، ونتناولها بجانب الطعام حتى تساعد على نسبة حرق الدهون.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قشر البرتقال والزبادى الأفضل للعناية بالبشرة احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-17-2014 02:10 PM
تناول الشاي الأخضر مع أدوية الضغط يعرضك للخطر sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 2 02-06-2014 01:01 PM
الحليب خالي الدسم مع الشاي الأخضر يقي من سرطان القولون احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 12-25-2013 07:22 PM
الشاى الأخضر يحارب أورام القولون ابو ساره 2012 منتدى الحوار العام 5 03-20-2013 05:41 AM


الساعة الآن 01:00 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123