Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-14-2014, 11:51 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new النسيان ينتج عن ضغوط الحياة


النسيان ينتج عن ضغوط الحياة

يتعرض الكثير من الأشخاص للنسيان، وعدم التركيز، ويكون ذلك فى كثير من الأحيان نتيجة لضغوط نفسية ولكثرة مشاغل الحياة.

تقول الدكتورة هالة حماد، استشارى الطب النفسى، إن النسيان يكون حسب المرحلة العمرية، حيث يوجد أشخاص لديهم مشكلة قصيرة المدى منذ الصغر، ولكن تعوضها الذاكرة طويلة المدى، فيتذكرون أحداثا فى الماضى أفضل من غيرهم، لافتة إلى أن النسيان يكون فى فترة معينة، ولا يكون سمة موجودة فى الشخص.

تضيف "هالة" أنه عندما يكون النسيان عرضًا وليس مرضًا، يكون نتيجة للضغط النفسى، وكثرة المسئوليات والالتزامات، ويظهر فى حالات الاكتئاب، لأن الاكتئاب فى بعض الأحيان يكون مصحوبا بفقد القدرة على التركيز، وذلك يعقبه النسيان، مشيرا إلى أن الاكتئاب فى كبار السن يبدو وكأنه مرض ألزهايمر، وعندما يتم معالجته تعود الذاكرة.

وتضع استشارى الطب النفسى بعض النصائح التى يجب أن يتبعها الأشخاص للتغلب على النسيان، وعدم التركيز، وذلك يكون عن طريق تنظيم الأفكار وكتابتها، والعمل على تحسين الذاكرة بالأكل الصحى، وممارسة الرياضة، واستنشاق الهواء النقى الذى يعمل على تجديد خلايا المخ، والنوم عدد ساعات كافية لإعادة شحن البطارية المعنوية.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الحياة تنفي استضافة السيسي في لقاء تليفزيوني وتؤكد: موقع الحياة الآن مزيف ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 12-31-2013 05:24 PM
النسيان في ضوء القرآن IMAM المنتدى الأسلامى العام 4 10-18-2013 08:35 PM
ضغوط الحياة كيف نتعامل معها yasser منتدى الحوار العام 5 05-15-2013 06:11 PM
أي الأشياء خير للمرء ؟ abood المنتدى الأسلامى العام 5 03-18-2013 07:02 PM


الساعة الآن 02:12 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123