Loading...




ركن المطبخ Kitchen Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-14-2014, 11:52 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو"


تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو"

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

سلطة "الكول سلو" تعتبر من أشهر أنواع السلطات, أو كما تعرف بسلطة الكرنب بالمايونيز, وتعتبر السلطة المحببة للكثيرين، والأكثر مبيعا فى المطاعم.

تقول دكتورة أمال فتحى، أخصائية السمنة والنحافة, إن سلطة الكول سلو الأكثر مبيعا فى جميع مطاعم الأكل الجاهز، والأشهى بجوار المشويات, ولكن للكرنب فوائد كثيرة لجسم الإنسان.

تقدم أخصائية السمنة والنحافة بعض الفوائد لسلطة الكول السلو، أو الكرنب بالمايونيز:
1- الكرنب من الخضروات التى تتميز أنها منخفضة السعرات الحرارية، أى أنه يساعد فى التخلص من الوزن الزائد
2- يتميز الكرنب أنه غنى بالفيتامينات التى يحتاجها الجسم والتى تمده بالطاقة
3- يعتبر الكرنب غنيا بمضادات الأكسدة
4- يحتوى الكرنب على مواد تساعد على مقاومة السرطان.

وتنصح "فتحى" بتناول سلطة الكول سلو مرتين فى الأسبوع, بإضافة مايونيز الخالى من الدهون، للحفاظ على عدم زيادة الوزن، وذلك للاستفادة من فوائدها على جسم وصحة الإنسان.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-15-2014, 06:26 PM   #2
صديق المنتدى
 
الصورة الرمزية sympat05
 

افتراضي رد: تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو"

sympat05 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-06-2014, 06:03 AM   #3
كبير مراقبى منتديات ايجيبت سات
 

افتراضي رد: تعرفى على 4 فوائد صحية لسلطة "الكول سلو"

متابعة رائعة اخى الغالى
ابو ساره 2012 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ضحية البلطجة مروة.. "عروس مركز مشتول السوق" حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 07-23-2014 02:17 AM
"كارثه صحية" لتناولكم العشاء بعد الساعة السابعة احمد عوض ركن المطبخ 0 07-04-2014 01:49 PM
مسجد بشبين الكوم يعلن عن "قرعة عمرة" لأكثر اللجان تصويتا برعاية المحافظة ابو رباب أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 0 05-28-2014 05:59 PM
بكتيريا الأمعاء تجعل الشوكولاتة الداكنة "صحية" sympat05 قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 04-01-2014 05:20 PM
اشتباكات بالحجارة بين الأهالي ومسيرة لـ"الإخوان" بشبين الكوم.. وضبط 2 من "الجماعة" ابو ساره 2012 أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 1 11-14-2013 12:50 PM


الساعة الآن 09:38 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123