قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing |
![]() ![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() | #1 |
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام | ![]() اغسل أسنانك للتخلص من الجوع.. نصيحة لراغبى إنقاص الوزن يعانى الكثير ممن يقومون بالرجيم أو من راغبى إنقاص الوزن بكثرة، الإحساس بالجوع، مما يجعلهم يضعفون أمام كل أشكال وألوان الطعام المختلفة، ويخرجون عن نظامهم الغذائى المتبع. وقالت الدكتورة سلوى عثمان فى كتابها "100 خطأ شائع فى غذائك"، إنه من الممكن اللجوء إلى حيلة بسيطة وسهلة وغير مكلفة لمنع رغبتك فى الطعام، وهى أن تغسل أسنانك أو فمك بمحلول مطهر، وفى هذه الحالة، تجد نفسك وقتها قد تخلصت من إحساسك بالجوع والرغبة فى تناول الطعام دون أن تخرج عن نظامك الغذائى. |
![]() | ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
جراحة إنقاص الوزن قد تقى من الإصابة بمرض السكرى | احمد عوض | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 0 | 04-02-2014 07:10 AM |
اللهم اغسل خطاياي بالماء والثلج والبرد | ابو ساره 2012 | نصرة الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام | 7 | 01-18-2014 12:26 PM |
أسنانك ناصعة البياض مع تلك الوصفات | احمد عوض | ركن الاب والام | 0 | 11-30-2013 02:23 PM |
20 نصيحة لخسارة الوزن والحفاظ على رشاقتك | احمد عوض | ركن الام والفتاة | 1 | 11-17-2013 08:24 PM |
اغسل كليتيك بخمسين قرش | شادي1980 | قسم الاسرة وتربية الاطفال | 1 | 11-04-2013 02:29 PM |