Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-05-2016, 01:09 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new نصائح لتخطى «الصدمة العاطفية» بسهولة ونجاح

الصدمة العاطفية من أصعب المواقف التي يمر بها الانسان، فبعد الالتحام النفسي والفكري والروحي بين شخصين، يأتي الفراق محملا بآهات وآلام البعد، البعض يستطيع تحمل تلك الصدمة والكثيرون ينهارون نفسياً أو جسدياً أو كلاهما معاً .

تقول الدكتوره ساره هنداوي أخصائية الأمراض النفسية والعصبية، ان الصدمة العاطفية موقف من مواقف الحياة الصعبة والتي يجب تحملها والوقوف أمامها لا الهروب والابتعاد عنها ، ويكون السبب دائماً في حدوث الصدمة العاطفية فقد شخص عزيز، فقدان علاقة صداقة، أو اكتشاف خيانة أحد الأشخاص، أو في غيرها من المواقف الصعبة التي تتسبب في أزمات نفسية عنيفة، وحددت مجموعة من النصائح لتخطي الأزمات العاطفية بنجاح وسهولة .

- المساندة من قبل الأصدقاء تعطي سنداً نفسياً كما أنها تحمي من الإحساس بالوحدة وبالتالي التخفيف من أثر الصدمة

- لا تتهربي من مرارة مشاعرك ، تحدثي عن تلك المرارة ، قولي إنك تشعرين بالألم والاختناق ، وإنك تشترين ربما لمن لا يستحق ، تحدثي عن فقدان الأمل في الرجوع بعد الخيانه أو فقدانك له بسبب الموت ، تحدثي عن العمر الذي راح وانت غير مدركة لحقيقة وطبيعة أشخاص لا تتواءم وشخصيتك ، كل ذلك سيساعدك على الخروج مما انت فيه

- توقعي قرب خروجك من تلك الصدمة وأن النسيان قريب وسوف يمضي الموقف بسلام وأمان .

- تقربي الى الله وتضرعي له كثيراً ، وقولي دائماً في لحظات ضعفك " يا رب" .
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 نصائح لتنظيف المنزل بسهولة قبل العيد احمد عوض ركن الديكور والاثاث 0 07-15-2015 01:11 AM
8 نصائح لتخطي متاعب "عزومات رمضان" احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 06-24-2015 02:56 PM
‎6 نصائح لتنظيف ستائر المنزل بسهولة احمد عوض ركن الديكور والاثاث 0 01-18-2015 11:47 AM
10 نصائح تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة شديدة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 08-11-2014 03:40 PM
لموهبة "إيسكو" يقود ريال مدريد لتخطى بلباو بسهولة محمد على الكرة الاسبانية 1 10-12-2013 06:24 PM


الساعة الآن 09:40 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123