Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2016, 05:28 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new وصفات منزلية لعلاج آلام المفاصل نهائيًا

وصفات منزلية لعلاج آلام المفاصل نهائيًا


قدم موقع "womansvibe" بعض الوصفات منزلية من الأعشاب والطعام يمكن ان تساعد في التخفيف من الم المفاصل، وهي:

الثلج:

يساعد الثلج كثير في التخفيف من الام المفاصل
الشاي:

يحتوي على مضادات الاكسدة والالتهابات، فيمكنه ان يساعد كثير في التخفيف من الام المفاصل.

العسل:
يساعد على ارخاء العضلات فهو مفيد جدا لمن يعانون من الالم المفاصل.

الثوم:

يعتبر الثوم من اكثر الاطعمة المضادة للالتهابات، ضع الثوم على يدك ودلكها للتخلص من الالتهابات.

املاح البوتاسيوم:

ضع املاح البوتاسيوم في ماء دافئة وضع يدك لمدة 20 دقيقة.

زيت شجرة الكينا:

يساعدك على التخلص من الالم.

الكرز:

تعتبر من اكثر الفواكه الفعالة في التخلص من الالتهابات المفاصل.

الزنجبيل:

فهو من الاطعمة المفيدة لأشياء كثيرة وعلاج مهم ايضا للتخلص من الالم المفاصل.

القرفة:

تحتوي القرفة على مضادات الالتهابات لذلك هي مهمة جدا في علاج الالم المفاصل والالتهابات.

زيت السمك:

يساعد زيت السمك في التخلص من الالم فهو يحتوي على اوميغا 3 وهو ما يحتوي على مضادات الالتهابات، فتناوله باستمرار سيخلصك من الالتهابات المفاصل وايضا سيساعد على تحسين الشعر والاظافر.
بذور الكتان:
فهي مثل زيت السمك تحتوي على اوميغا 3 فيمكن استخدامها بهذه الطريقة:

تناول البذور 3 مرات في اليوم بمقدار معلقة واحدة، او اضف البذور الى الخبز او اي وجبة اخرى، او ضعها مع احدى العصائر الطبيعية.

الكركم:

يعتبر الكركم من التوابل المهمة التي تحتوي على مضادات الالتهابات، فاسهلاكها بشكل دوري ودائم سيساعد كثير بالتخلص من الالم.

الهندباء:

فهي تحتوي على فيتامين a، وفيتامين C، فيمكن اتخدامها من خلال اضافتها الى السلطة، وايضا تساعد على تنقية الكبد من السموم، ويمكن استخدامها من خلال طهيها مع زيت الزيتون والثوم، او غليها مع الماء.

السكر:
دبس السكر مفيد جدا في علاج الالتهابات فاذا وضعته على مكان الالم وبدأت بالتدليك ستشعر بالتحسن ومرونة العضلات.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفات لعلاج حروق الشمس احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-07-2016 05:02 PM
وصفات منزلية لتشقير شعر الوجه دون أكسجين احمد عوض ركن الام والفتاة 0 04-24-2016 01:00 PM
وصفات منزلية طبيعية لعلاج «السعال» احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 1 01-05-2016 06:08 AM
10 وصفات منزلية لعلاج البرد احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 09-01-2015 07:26 PM
وصفات منزلية بسيطة لمكافحة حب الشباب احمد عوض ركن الاب والشاب 0 05-20-2015 07:11 PM


الساعة الآن 11:53 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123