Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2016, 01:14 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new تجربة سحرية بسيطة تخلصك من الصداع بالصيام دون أدوية

تجربة سحرية بسيطة تخلصك من الصداع بالصيام دون أدوية


تجربة سحرية بسيطة يمكن تطبيقها في المنزل أو العمل حال الشعور بأوجاع الرأس والصداع خلال ساعات الصيام في درجات الحرارة المرتفعة، تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب المخية والجهاز البصري وتنشط الدورة الدموية وتسكن الآلام الناتجة عن تقلص العضلات وضعف التروية خلال ساعات النهار.

يقول الدكتور محمد سلطان أخصائي العلاج الطبيعي أن الصوم خلال ساعات النهار في درجات حرارة مرتفعة يسبب في بعض الأحيان الشعور بالصداع وآلام في العيون وهو أمر بسيط يمكن علاجه بتدليك سحري يساعد على تنشيط دورة الدم وتخفيف الالم الناتج عن ضعف الترطيب أو الالتهاب وذلك خلال تجربة واحدة تقضى على الصداع خلال 5 دقائق على الأكثر وفق ما يسمى بالتدليك العلاجي للرأس.

الطريقة:
نقوم بتدليك الرأس والرقبة أولا بحركات دائرية باستخدام زيت الزيتون إن أمكن لمنح الاسترخاء وتنشيط الدورة الدموية، ثم نقوم بإحضار منشفة غير سميكة ثم نلفها حول الرأس ونضغط على الجانبين مع إحكام ربط المنشفة والضغط بطريقة الربط، ثم نكرر الحركة على الكتفين ونحرك المنشفة بالتناوب يمينا ويسارا وسوف نشعر بالفرق خلال لحظات نتيجة إثارة الأعصاب والاسترخاء وتنشيط تدفق الدم.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وصفة سحرية تخلصك من حصوات المرارة احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 04-24-2016 12:59 PM
عشبة سحرية تخلصك من حشرات المنزل احمد عوض ركن الديكور والاثاث 0 02-25-2016 03:24 PM
3 أدوية تخلصك من تساقط الشعر نهائيا احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 12-12-2015 06:10 PM
5 تمارين بسيطة تخلصك من آلام الظهر احمد عوض قسم الاسرة وتربية الاطفال 0 05-09-2015 12:02 PM


الساعة الآن 03:03 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123