Loading...




قسم الاسرة وتربية الاطفال Forum of Family and child-rearing


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-03-2016, 12:35 AM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new 5 حاجات تعملهم لما تحس بالدوخة

5 حاجات تعملهم لما تحس بالدوخة


يصاب الكثير منا بالشعور بالدوخة بعد القيام بأعمال بسيطة لا تذكر، أو النهوض من النوم، ولا نلتفت كثيرًا لأسباب تلك الدوخة ونعتقد أن الأمر لا يمثل خطورة علينا.

أوضح الأطباء بموقع " Boldsky"، أن الشعور بالدوخة يرجع إلى الإصابة ببعض الأمراض أو الإرهاق الشديد وعدم الحصول على قدر كافي من النوم.

إليكم بعض الطرق لعلاج الدوخة:

- تناول كمية كبيرة من الماء لأنها تساعد في التخلص من الدوار، لما تحتويه من عناصر أساسية مفيدة لجسم الإنسان.
- الليمون والسكر علاج فعال للتخلص من الإحساس بالدوخة المستمرة، لأنه مشروب يحتوى على عناصر غذائية هامة تساعد في تحسين مستوي الجلوكوز في الدم وإمداد الجسم بالطاقة.
- شاي الزنجبيل هو وسيلة فعالة لمكافحة الدوخة، كونه يساعد في تحسين الدورة الدموية ويهدأ الشعور بالتعب.
- أخذ نفس عميق لرفع مستوي الأكسجين في الدماغ، وتحسين الدورة الدموية.
- يحتوي الزبادي على عناصر غذائية عديدة تساعد في محاربة الإحساس بالدوخة، بالإضافة إلى مراعاة تناول أي نوع من البروتين.
احمد عوض متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خصائص الطلبة الموهوبين وطبيعة تعلمهم sympat05 منتدى الحوار العام 1 11-27-2015 09:09 AM
انفجار بالدوحة بقطر حسام مشعل أخـــبار مصر ( ام الدنيا ) 2 02-27-2014 05:04 PM
فرنسا تسجل رقمين عالميين في كأس العالم للسباحة بالدوحة sympat05 المنتدى الرياضى العام 2 10-30-2013 10:06 PM
ولو يؤاخذ الله الناس (بظلمهم)...(بما كسبوا) IMAM المنتدى الأسلامى العام 3 10-12-2013 10:32 PM
طوبى لمن قضيت على يده للناس حاجات ابو محمود المنتدى الأسلامى العام 5 04-19-2013 12:05 PM


الساعة الآن 04:15 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123