Loading...




ركن الام والفتاة mother and daughter Corner


إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-27-2019, 08:18 PM   #1
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 


new احترسي من السهر خلال الليل فإنه يعرضك لهذا المرض

للنساء: احترسي من السهر خلال الليل فإنه يعرضك لهذا المرض


كشفت دراسة أجريت مؤخرا في جامعة بريستول إلى ان النساء اللاتي يستيقظن مبكرا يكونوا أقل عرضة لخطر الإصابة بسرطان الثدي، حيث اكتشف العلماء أن الذين يستيقظون مبكرا أقل عرضة للإصابة بالأمراض.

ومن المعروف ان هرمون النوم يعزز الجهاز المناعي للجسم، وهو ما يجعله يحمي الجسم من الإصابة بسرطان الثدي، حيث ان لكل 100 امرأة ، ستصاب امرأة واحدة بسرطان الثدي.

وأكد الباحثون المشرفون على الدراسة إلى ان النساء الذين يستيقظون في الليل، وينامون في الصباح بدلا من النوم خلال ساعات الليل، قد يكون هذا الأمر له تأثير كبير على الإصابة بالسرطان، وبالأخص سرطان الثدي.

وجدت دراسة أن أولئك الذين يفضلون الاستيقاظ في وقت مبكر أقل عرضة للإصابة بالأمراض، ويُعتقد أن هذا الأمر ناتج من التعرض للضوء في الساعات الأولى مما يقطع إمدادات هرمون الميلاتونين الذي ينظم النوم.

وأظهرت العديد من الدراسات أن الميلاتونين لديه القدرة على الحماية من السرطان ، خاصة سرطان الثدي، كما أظهرت النتائج أن المشاركين الذين ناموا لأكثر من سبع إلى ثماني ساعات في النهار كانوا أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.

وتظهر إحصائيات أن واحدة من كل ثماني نساء في المملكة المتحدة والولايات المتحدة ستصاب بسرطان الثدي في مرحلة ما من حياتها، وفقا لما جاء في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

وكتب الباحثون في المجلة الطبية البريطانية أن العمل خلال نوبات متأخرة، قد تم ربطها مرارًا وتكرارًا بالإصابة بالعديد من الأمراض، ومن بينها السمنة، وذلك في العديد من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة.

وقام خبراء جامعة بريستول ، بقيادة البروفيسور كارولين ريلتون ، بفحص مجموعة من النساء والي وصل عددهم إلى 180216 امرأة شاركت في دراسة البنك الحيوي البريطاني ، و 228951 امرأة مصابة بسرطان الثدي.

وقال الدكتور جون أونيل ، قائد مجموعة الأبحاث في مختبر البيولوجيا الجزيئية التابع لمجلس الأبحاث الطبية، انه في الشخص السليم ، تبلغ مستويات الكورتيزول ذروتها في حوالي الساعة 8 صباحًا ، الأمر الذي يوقظنا (نظريًا) ، وينخفض ​​إلى أدنى مستوى له في الساعة 3 صباحًا في اليوم التالي ، قبل أن يرتفع مرة أخرى إلى ذروته بعد خمس ساعات.

وأضاف أونيل أنه بحلول الصباح، تبدأ مستويات الكورتيزول في الانخفاض ، بينما يستمر الأدرينالين الذي يمدنا بـ (للطاقة) والسيروتونين (عامل استقرار المزاج) في الضخ، وفي منتصف النهار ، ترتفع نسبة الأيض ودرجة حرارة الجسم الأساسية ، مما يجعلنا جائعين وعلى اتم الاستعداد لتناول الطعام.
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-28-2019, 08:13 PM   #2
الادارة
 
الصورة الرمزية ابو رباب
 

افتراضي رد: احترسي من السهر خلال الليل فإنه يعرضك لهذا المرض

بارك الله فيك ياغالى
التوقيع:



ابو رباب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-29-2019, 04:23 PM   #3
كبير مراقبى المنتدى الاجتماعى العام
 

افتراضي رد: احترسي من السهر خلال الليل فإنه يعرضك لهذا المرض

شرفني مرورك ابو رباب الغالي
احمد عوض غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احترسى.. أعراض إذا ظهرت على طفلك فإنه يعاني من الصفراء احمد عوض ركـــن الطفل 0 12-09-2018 04:51 PM
احترسي من ملامسة اللحوم النيئة خلال الحمل احمد عوض ركن الام والفتاة 0 03-14-2016 02:11 PM
تحذيرات لمرضى القلب هذا الشهر ست عواصف مغناطيسية تضرب الأرض حسام مشعل المنتدى الفضائى العام 1 09-06-2014 07:10 PM
انشودة رائعة وجميلة لهذا الشهر الفضيل (شهر الخير) wilshere83 الصوتيات والمرئيات الأسلامية 2 07-01-2014 04:43 PM


الساعة الآن 04:18 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123